Energia din fiecare celula a organismului
Energia din fiecare celula a organismului
Ultima actualizare (Vineri, 18 Februarie 2011 13:13) Scris de Administrator Miercuri, 21 Aprilie 2010 21:39
Pe langa micronutrienti (vitamine, minerale si oligoelemente), hrana contine in mare parte grasimi, proteine si carbohidrati. Organismul are nevoie de acesti asa-numiti macronutrienti pentru:
- a sustine cresterea si dezvoltarea organelor si structurilor organismului
- a transforma hrana in energie.
Fara energia obtinuta din hrana, corpul nostru nu si-ar putea mentine functiile vitale si nu ar putea fi activ din punct de vedere fizic.
Dar energia din hrana nu poate fi folosita in mod direct; aceasta trebuie transformata intr-o forma specifica, un purtator fiziologic de energie numit "ATP". In lumea moderna, hrana ca sursa de energie nu este in mod normal un factor care limiteaza generarea de energie necesara vietii. Totusi, persoane considerate sanatoase pot suferi deficiente marginale de micronutrienti datorita stilului de viata contemporan (volum mare de munca, necesitatea de a se ocupa atat de familie, cat si de serviciu, mese neregulate, dieta neadecvata, stres, etc). Aceste deficiente minore pot cauza lipsa energiei si pot afecta starea generala buna deoarece celulele organismului un mai pot trasforma hrana in energie necesara vietii.
Supradyn energy are combinatia optima de micronutrienti care asigura transformarea energiei din hrana in energie necesara vietii. Pe langa efectele asupra nivelului energetic, Supradyn energy asigura toti micronutrientii de care ai nevoie pentru a-ti intari sanatatea.
Ce este metabolismul?
Metabolismul este suma tuturor reactiilor biochimice care au loc in organism. Metabolismul energetic include toate reactiile biochimice care transforma macronutrientii (lipide, proteine, carbohidrati) in ATP.
Majoritatea reactiilor biochimice din cadrul metabolismului energetic nu pot avea loc in absenta vitaminelor si a anumitor minerale. Complexul de vitamine B, denumite si "vitamine pentru energie" joaca un rol important in metabolismul energetic.
"Generatoarele de energie" din celule
Transformarea hranei in energie are loc la nivelul mitocondriei, "generatorul de energie" al celulei. Printr-o serie de reactii chimice, macronutrientii sunt transformati in energie in interiorul mitocondriei.
Daca celulele noastre ar fi automobile, atunci mitocondria ar fi motorul, hrana ar reprezenta combustibilul si micronutrientii ar reprezenta catalizatorii, scanteia care face motorul sa porneasca.
Rezultatele acestui lant de reactii chimice sunt, in esenta, dioxid de carbon, apa si energie stocata sub forma de ATP. Acesta este principala forma de stocare a energiei in fiecare celula a organismului. ATP-ul este folosit pentru a pune in miscare complexa masinarie care este organismul uman, de la contractia musculara involuntara pana la cele mai complexe procese cognitive. Prin stocarea sub aceasta forma, energia obtinuta din hrana este captata si poate fi utilizata de organism acolo unde este necesar, atunci cand este necesar.
Rolul vitaminelor din complexul B
Vitaminele B au rol de coenzime. Acesti compusi se unesc cu o componenta proteica si dau nastere unei enzime active. Aceasta enzima actioneaza ca si catalizator in reactiile biochimice care transfera energia din alimentele ingerate in celulele organismului. Majoritatea vitaminelor din complexul B au fost recunoscute ca fiind coenzime cu rol foarte important in facilitarea proceselor metabolice esentiale vietii.
Aceste vitamine nu sunt importante doar pentru generarea de energie. Ele sustin de asemenea, functionarea normala a sistemului nervos, tonusul muscular la nivelul stomacului si tractului intestinal, sanatatea pielii, parului si ochilor. Avand in vedere faptul ca vitaminele din complexul B afecteaza aspecte atat de importante, un supliment care le contine pe toate este recomandat.
Combinatia potrivita de vitamine si minerale este de asemenea cruciala: lipsa unuia sau a mai multora pot intrerupe lantul metabolic de reactii biochimice necesar pentru generarea de energie.
Referinte:
1. Geiger J. Consumers' Perceptions of Mental and Physical Energy: Focus Group Results Journal of Nutraceuticals, Functional & Medical 2004; 4(3/4):45-60.